如何可以控制血壓？

控制血壓應從生活習慣入手，例如：每天進行適當運動、盡量避免進食高脂肪、高鹽食物，遠離煙酒。這些生活日常的習慣有助控制高血壓。如果情況未有改善，就需要盡早求醫，找醫生診症治療，對症下藥。